大人のためのごきげん美容

美しさを支える“細胞エネルギー”という視点美容と言うと、肌の表面を整えるスキンケアが中心と思われがちです。しかし近年、美容感度の高い人を中心に「ミトコンドリア」という細胞レベルの視点が注目されています...

睡眠が美しさを左右する理由美容の基礎といえばスキンケアや食事を思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、実はそのどちらよりも確実に肌へ影響を与えるのが「睡眠の質」です。眠っている間、私たちの身体は静...

自分の爪に目を向ける時間がくれるものふと手元を見たとき、爪がきれいに整っているだけで気持ちが上向く瞬間があります。爪は体の中でも視界に入りやすく、スマートフォンを触るとき、書類を書き込むとき、何かを受...

毎日働き続ける手肌に意識を向ける時間手は一日の中で最も多くの動作を担う部位と言われるほど、休む暇がありません。家事や仕事、スマートフォンの操作、外気との接触、そして季節の変化まで、手肌はさまざまな環境...

髪が受ける日常の負担に気づくことから始まる毎日鏡の前に立つと、髪の調子が日によって違うことに気づく瞬間があります。朝起きたときの絡まり、乾燥しがちな毛先、湿度による広がりなど、髪は環境の影響を敏感に受...

炭酸泡がつくる心地よい洗顔時間日々の洗顔は、スキンケアの中でも最も頻度が高いステップのひとつです。その瞬間を少し特別な時間に変えてくれるのが、ビフェスタの炭酸泡洗顔です。ワンプッシュで濃密な泡が出てく...

季節ごとに変わる肌のリズムを理解する私たちの肌は、気温や湿度、紫外線量といった環境要因の影響を大きく受けます。春は花粉や寒暖差、夏は強い日差しと汗、秋は乾燥の始まり、冬は冷気と湿度の低下によって、肌状...

毎日の生活の中で変化する身体の感覚忙しい日々の中で、自分の身体の状態にじっくり向き合う時間は意外と少ないものです。朝起きたときに感じる肌の乾燥、夕方になると気になる足のだるさ、季節によって変化する肌の...

年齢を重ねるほど輝くために必要な視点とはアンチエイジングという言葉を耳にすると、多くの人が「若返り」や「老化を止める」といったイメージを抱きがちです。しかし実際には、年齢を重ねる過程の中で体や心に起こ...

甘いものが「やめられない」理由を美の視点で考えるケーキやチョコレート、甘い飲み物を口にしたとき、ふっと気分が明るくなる感覚を覚えたことはありませんか。この心地よさの裏側に関わっているのが、脳内物質のひ...